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Cansiglio Run 2017: un applauso ai vincitori e grazie a tutti i partecipanti

 

Eravate tantissimi alla Cansiglio Run 2017! PaleXtra, in qualità di partner dell’evento insieme agli organizzatori del Running Team Conegliano, desidera ringraziare tutte le anime sportive che hanno partecipato alle quattro iniziative proposte domenica 23.

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Di corsa tra roccia ghiaccio: il 9 luglio sarà ancora Marmolada Super Vertical

Partenza a quota 1.770 metri e arrivo ai 3.265 metri di Punta Rocca per un dislivello che sfiderà la forza di gravità: 1500 metri in 6 chilometri di gara. Prima dell’ingresso sul ghiacciaio, ramponcini obbligatori per tutti. Prologo l’1 e il 2 luglio con il 2° Giro del Lago di Fedaia e il 4° Marmolada Historic Trail   

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Fibromialgia: quando la stanchezza diventa malattia

La fibromialgia è una patologia dall'eziologia ancora sconosciuta, anche se sono indagate una serie di concause tra le quali: carenze di sonno, stress e disturbi neurologici.

Chi ne è affetto vive un perenne stato di stanchezza e soffre di problemi quali parestesie, acufeni, confusione mentale, stordimento, problemi di equilibrio e memoria, dolori ai tendini e ai legamenti, tremori, disturbi del sonno.

Questo avviene sempre, ogni giorno.

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Kinè Running Clinic

 

La corsa è uno sport entusiasmante che apporta numerosi benefici sullo stato di salute di chi la pratica. Questa attività fisica ha un sempre maggior numero di partecipanti.

Correre è un'attività fisica naturale, ma naturale non significa ottimale, quindi:

Tutti possono correre, ma… non tutti corrono bene

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Inviato da il in Magazine
La "magia" del fitness

La salute non è tutto, ma allo stesso tempo senza di essa non si va da nessuna parte. Un corpo in salute non solo migliora l’aspetto estetico, cosa da non sottovalutare, bensì favorisce ed amplifica tanti aspetti che hanno una grossa rilevanza nel quotidiano.

Parliamo del miglioramento cardio vascolare e della conseguente migliorata resistenza fisica, parliamo dell'aumento della forza, della mobilità articolare, del miglioramento della postura, con il conseguente beneficio di risolvere o diminuire sensibilmente le problematiche relative alla schiena, fino ad arrivare ad eliminare i problemi legati al sovrappeso, privilegiando un aumento del proprio metabolismo, cosa essenziale con l'andar degli anni, fino ad arrivare ad una migliorata e più consapevole percezione del proprio corpo.

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