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La Rosa di Conegliano “sboccia” il 4 marzo 2018

Palextra Events, in collaborazione con il Running Team Conegliano, lancia la prima edizione di una corsa al femminile lungo le strade della città: 6,5 e 10 km per tutte. Parte del ricavato sarà devoluto all’associazione il Sorriso di Cristina.

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Cansiglio Run 2017: un applauso ai vincitori e grazie a tutti i partecipanti

 

Eravate tantissimi alla Cansiglio Run 2017! PaleXtra, in qualità di partner dell’evento insieme agli organizzatori del Running Team Conegliano, desidera ringraziare tutte le anime sportive che hanno partecipato alle quattro iniziative proposte domenica 23.

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Di corsa tra roccia ghiaccio: il 9 luglio sarà ancora Marmolada Super Vertical

Partenza a quota 1.770 metri e arrivo ai 3.265 metri di Punta Rocca per un dislivello che sfiderà la forza di gravità: 1500 metri in 6 chilometri di gara. Prima dell’ingresso sul ghiacciaio, ramponcini obbligatori per tutti. Prologo l’1 e il 2 luglio con il 2° Giro del Lago di Fedaia e il 4° Marmolada Historic Trail   

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Fibromialgia: quando la stanchezza diventa malattia

La fibromialgia è una patologia dall'eziologia ancora sconosciuta, anche se sono indagate una serie di concause tra le quali: carenze di sonno, stress e disturbi neurologici.

Chi ne è affetto vive un perenne stato di stanchezza e soffre di problemi quali parestesie, acufeni, confusione mentale, stordimento, problemi di equilibrio e memoria, dolori ai tendini e ai legamenti, tremori, disturbi del sonno.

Questo avviene sempre, ogni giorno.

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Kinè Running Clinic

 

La corsa è uno sport entusiasmante che apporta numerosi benefici sullo stato di salute di chi la pratica. Questa attività fisica ha un sempre maggior numero di partecipanti.

Correre è un'attività fisica naturale, ma naturale non significa ottimale, quindi:

Tutti possono correre, ma… non tutti corrono bene

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La "magia" del fitness

La salute non è tutto, ma allo stesso tempo senza di essa non si va da nessuna parte. Un corpo in salute non solo migliora l’aspetto estetico, cosa da non sottovalutare, bensì favorisce ed amplifica tanti aspetti che hanno una grossa rilevanza nel quotidiano.

Parliamo del miglioramento cardio vascolare e della conseguente migliorata resistenza fisica, parliamo dell'aumento della forza, della mobilità articolare, del miglioramento della postura, con il conseguente beneficio di risolvere o diminuire sensibilmente le problematiche relative alla schiena, fino ad arrivare ad eliminare i problemi legati al sovrappeso, privilegiando un aumento del proprio metabolismo, cosa essenziale con l'andar degli anni, fino ad arrivare ad una migliorata e più consapevole percezione del proprio corpo.

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Farmacia: spazi per il benessere

*con il contributo della Dott.ssa Federica Della Libera - Farmacia Carli - Conegliano (TV)*

 

L’OMS (Organismo Mondiale Sanità) definisce la salute come uno "stato di completo benessere fisico, psichico e sociale e non semplice assenza di malattia".

Proprio la salute, nel suo significato più esteso, è al centro della filosofia di paleXtra, che propone prodotti body care e articoli per lo sport che possano contribuire a migliorare l’approccio alla vita delle “anime sportive”.

Su questo principio di benessere si fondano anche le farmacie nostre partner. Si potrebbe essere indotti a pensare che l’attività di questi esercizi sia limitata alla semplice distribuzione di medicinali. Non è così.

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Giochi di Olimpia, Giochi di Era e Bibione in Rosa 2016

Oggi vogliamo parlare del 1922. È questo l’anno in cui si è celebrata per la prima volta in Italia la Giornata Internazionale della Donna, ma non solo: il 20 agosto, a Parigi, furono organizzati i primi Giochi Olimpici Femminili.

Le origini della Festa della Donna risalgono all’inizio del secolo, e sono legate a iniziative di rivalsa politica e sociale. Negli anni ’20 si aggiunse un nuovo fronte, quello sportivo.

Lo stesso Barone di Coubertin, fondatore dei moderni Giochi Olimpici, osteggiò la partecipazione del gentil sesso alle gare, seguitando la tradizione delle antiche Olimpiadi (dal 776 a.C. al 393 d.C c.a.), declinate esclusivamente al maschile e alle quali le donne sposate non potevano nemmeno assistere.

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Il valore della Corri in Rosa 2015

La Corri in Rosa, corsa podistica non competitiva per sole donne, è ormai giunta alla sua seconda edizione.

Valérie Delcourt, madrina di questa manifestazione ludico motoria, è stata ispirata dal grande successo che simili iniziative hanno riscontrato all’estero, e l’anno scorso ha pensato di “riproporre una corsa tutta al femminile anche nella nostra provincia di Treviso”.

Il 22 novembre 2015 si correrà la seconda edizione.

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TNatura Conegliano Cross Duathlon Sprint 2015

Non capita tutti i giorni di vedere un fiume di atleti tra vigneti ed ulivi. Questo singolare colpo d’occhio è la fotografia del TNatura Cross Duathlon di Conegliano “Tra colli e vigne”.

I 250 duathleti hanno affrontato questo percorso davvero rurale che ha dato spazio a tutte le categorie d’età, lasciando spazio anche a chi si è cimentato per la prima volta con la multi-disciplina.

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Bibione is Surprising Run 2015

10 miglia, ovvero 16.094 metri certificati Fidal. Questa la lunghezza della seconda edizione della manifestazione podistica internazionale organizzata a Bibione.

L’evento principale ha fatto da corollario ad altre iniziative che si sono svolte nell’arco di tutto il fine settimana.

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Maratonina di Udine 2015

Udine protagonista di un fine settimana dedicato alla corsa e al benessere. La pluralità di iniziative correlate all’evento è stata affiancata dalla sua valenza agonistica, riconosciuta da atleti provenienti da oltre 20 Paesi e 3 continenti.

Taggato in: eventi partnership Running
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Contrattura al polpaccio: perché avviene e quali sono i rimedi?

Il polpaccio è senza dubbio una delle parti del corpo più esposta a contratture muscolari. Sollecitazioni di vario tipo spesso causano questo trauma di entità contenuta, che irrigidisce i muscoli della gamba provocando fastidiosissimi dolori.

Corridori, ciclisti, nuotatori e calciatori sono tra gli sportivi più colpiti da questo trauma: le cause più comuni vanno ricercate in un riscaldamento inadeguato o un’attività fisica troppo intensa, ma non solo.

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I campionati giovanili chiudono l'Estate di Triathlon

Dopo gli Europei Juniores di Ginevra, i giovani triatleti affrontano l’ultimo appuntamento dell'Estate di Triathlon: sei giornate di gare e tre campionati italiani ospitati da Revine Lago e dintorni, grazie all’organizzazione congiunta di Silca Ultralite e Gp Triathlon.

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No Draft: la carica dei 900 a Revine Lago

 

Revine Lago ha ospitato ancora una volta due intensi giorni di sport: dopo la Triathlon Sprint Silca Cup e la Natura Triathlon Cross, è la volta del Campionato Italiano Olimpico No Draft.

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Aviano-Piancavallo 2015: una corsa tra la montagna e il sociale

220 atleti professionisti e 150 non competitivi. Sono questi sono i primi numeri che raccontano la 10 miglia Aviano-Piancavallo. La 4a edizione ha proclamato vincitori il kenyano John Kosgei e la slovena Aleksandra Fortin.

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Silca Cup e TNatura European Cup: il triathlon che emoziona

La pioggia non ferma le gare di triathlon, le rende più avvincenti. Questo è avvenuto a Revine Lago, teatro delle due competizioni che si sono svolte sabato 13 e domenica 14 giugno.

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Corri in Rosa 2015 - 300

Trecento. Non è il numero degli spartani in difesa delle Termopili ma quello delle donne già iscritte alla Corri in Rosa 2015, che si terrà il 22 novembre a San Vendemiano (TV).

Anche questo evento, tuttavia, nasce da una lotta: quella contro i tumori al seno.

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Tre mesi di estate, tre mesi di triathlon

Con i primi caldi, le occasioni per uscire di casa non mancano per gli sportivi, professionisti e dilettanti.

PaleXtra sarà lo sponsor tecnico di numerose manifestazioni ufficiali della Federazione Italiana Triathlon durante tutta la bella stagione.

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Per la tua comodità indossa la felpa con cappuccio da donna firmata Palextra

Con la stagione autunnale è bene riprendere le buone abitudini per tenersi in forma.  Rinnovare l’abbonamento in palestra e scegliere il giusto capo per svolgere gli esercizi in tutta comodità è la prima decisione da prendere, ma non solo.

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